忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
椎間盤突出,恐釀坐骨神經痛?4錦囊防復發
【華人健康網記者張世傑/台北報導】椎間盤突出與下背痛,令人十分困擾。醫師指出,無論常搬重物、劇烈運動、用力過猛,或突然間受到外力傷害,甚至體重過重,或長期姿勢不良等,都可能引發椎間盤突出,若輕忽恐引起坐骨神經痛,千萬不可輕忽。
椎間盤突出主要治療有2種:開刀與復健
醫師楊椒喬強調,要真正解決椎間盤突出的方法只有2種:一個是做復健,另一個是開刀。其他所有的治療都只是治標,輔助減輕痠、麻、痛等症狀,包括吃一些止痛消炎藥和肌肉放鬆劑來減輕痛苦,或用類固醇藥物緩解症狀。
復健部分主要是以牽引為主,如果是頸椎的椎間盤突出就是「拉脖子」,腰椎的椎間盤突出則是「拉腰」。牽引治療是循序漸進的,會從比較小的力量開始「熱身」,然後慢慢增加重量,一般復健半個月後,就會有明顯的效果出現。
椎間盤突出開刀4評估 微創內視鏡優點多
至於椎間盤突出是否要開刀?若有以下4情況,就可考慮手術處理:
●
1.長時間的疼痛(大於3個月),而且吃藥做復健都沒有改善。
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2.肌肉萎縮。
●
3.肌肉無力。
●
4.大小便受到影響。
除了傳統手術外,目前已有「新式脊椎內視鏡的神經減壓術」,在局部麻醉下,傷口小,手術時間平均為1至2小時,可降低對神經肌肉的傷害,同時出血量極少,住院時間短,手術恢復期僅3至5週,讓病患可以快速重拾生活品質。
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