忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【離火車站近的民宿】胡恩考姆公寓式飯店 - 清邁渡假訂房
價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
主要設施
- 13 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 三溫暖
- 機場接駁車
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
鄰近景點
- 位於昌普
- 清邁國立博物館 (0.9 公里)
- 清邁藝術文化中心 (3.2 公里)
- 清曼寺 (3 公里) hotel訂房
- 清邁動物園 (3.3 公里)
- 界遙寺 (0.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減肥不只少吃多動 巧按手掌、手背2穴位輔助
【華人健康網圖文提供/繪虹出版】許多人發現自己開始工作後,體重不覺不覺增加,身體往橫向發展,其實大多是因為工作壓力太大所造成的,特別想要吃甜食來紓解壓力,或是休息看電視時,垃圾食物(如漢堡、薯條、可樂等﹚一口接著一口,欲罷不能。
【雙手手掌】
★土水二
位置:將拇指掌骨內側區分四等分,在第二、三等分之間。
功效:主治胃炎、久年胃病之外,還可治手指痛、手掌痛、手骨痛。
【雙手手背】
★合谷
位置:在拇指與食指第一、二掌骨之內側1/2處。
功效:袪除感冒等風邪、疏通氣血、調和脾胃。還可治飢餓疲倦、噁心嘔吐、頭暈頭痛、中暑、便祕、腹瀉等症狀。
【貼心小叮嚀】
1.少吃多動,消化、代謝才會好。
2.食量大的人無法克制自己少吃,相對的「該如何吃」就很重要,吃的食物中要有米飯,但需要由8分滿漸漸減少到5分,蔬菜及肉類不要油炒,水果不要吃太甜。
3.多運動是減重第二良方,一週3次以上,每次達到30分鐘以上,心跳要超過每分鐘130下。
本文出自繪虹出版《終結痠痛減壓手穴按摩法》
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