忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
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鄰近景點
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- 清邁藝術文化中心 (1 公里)
- 清曼寺 (1.2 公里)
- 清邁國立博物館 (4.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
499吃到飽之亂?眼科名醫:看到飽傷眼睛
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】三大電信業者日前祭出499元吃到飽費率,民眾搶換約擠爆各個門市,大家爭相擠破頭,以後就可以暢快追劇、上網打電玩…,但是,似乎因此用眼過度,造成眼睛傷害後遺症已經浮現。眼科醫師提醒,不要因為手機是吃到飽,眼睛也是用到飽,結果可能省了荷包,卻傷了眼睛,可就划不來了!
護眼不可少!均衡飲食、多讓眼睛休息
由於手機螢幕小、距離近,使用起來常使眼睛睫狀肌產生過勞現象。且在螢幕裡能量最高且最活躍的藍光,更直接穿入眼球最深處的視網膜中心,長時間強光燒灼下,使得眼睛角膜、水晶體及黃斑部都會造成傷害。建議先做好預防措施,可在手機加上防藍光貼紙,或配戴防藍光眼鏡。先透過過濾部分藍光,以減少對眼睛的傷害。
平時對於手機的使用,一定要「適可而止」,平常可以搭配使用熱敷眼罩讓眼睛紓壓,多補充葉黃素、蝦紅素、花青素、魚油等,均衡飲食及多讓眼睛休息,才是真正的護眼之道。
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